Wir trainieren in schönen Holzbooten, die in verschiedenen Größen zur Verfügung stehen. Fortgeschrittene können bei uns auch im Skiff rudern. Unsere Trainingseinheiten umfassen etwa 10 km, das sind zwei Maschseerunden. Das solltest Du schaffen, wenn Du bei uns Mitglied werden möchtest. Es wird gerudert, solange es das Wetter zulässt.
Im Sommer rudern wir etwa 4 x unseren „FRC-Marathon“ und bieten mehrere Wanderfahrten an, so dass es in jedem Monat eine besondere Aktion gibt. Die Planungen für die nächste Zeit findet ihr hier.
Die regelmäßigen Trainingszeiten im Sommer 2025 sind:
| Montag | 18:00 – 20:00 Uhr Techniktraining gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Leinebagger (eigener Chat), Ansprechpartner: Jörg C |
| Dienstag | 09:00 Uhr Rudern für alle, die morgens Zeit haben, Ansprechpartnerin: Susanne KM |
| tagsüber Rudern nach Vereinbarung | |
| 16:30 Uhr Rudern für alle, Ansprechpartnerin: Frauke W 18:00 Uhr Rudern für alle, Ansprechpartner: Ingrid S und Uta R |
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| Mittwoch | tagsüber Rudern nach Vereinbarung 16:30 Uhr Rudern für alle, Ansprechpartnerin: Frauke W 18:00 Uhr Rudern für alle, Ansprechpartner: Petra F und Jörg C |
| Donnerstag | Rudern nach Vereinbarung |
| 17:00 – 21:00 Uhr Kooperationsgruppe Leinebagger, Ansprechpartner Jörg C | |
| Freitag | Rudern nach Vereinbarung |
| Samstag | Rudern nach Vereinbarung |
| Sonntag | 09:00 Uhr Rudern für alle, die morgens Zeit haben, Ansprechpartner: Frauke W und Dominika D |
Die regelmäßigen Trainingszeiten im Winter 24/25 sind:
| Montag | Das Bootshaus ist geschlossen |
| Dienstag | 09:00 Uhr Rudern, soweit der See eisfrei ist Ansprechpartnerin: Susanne KM |
| Mittwoch | 18.00 – 19:00 Fitness für angemeldete TeilnehmerInnen |
| Donnerstag | 09:00 Uhr Rudern, soweit der See eisfrei ist Ansprechpartnerin: Ute A |
| Freitag | |
| Samstag | |
| Sonntag | 10:00 Uhr Rudern, soweit der See eisfrei ist Ansprechpartnerin: Frauke W 12:00 – 13:30 Uhr Techniktraining gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Leinebagger Ansprechpartner: Jörg C |
An allen Tagen (ausser Montag) ist Rudern nach Verabredung, Training im Ruderbecken und auf den Ergometern möglich.